Waxaan raacnaa ruuxayada ganacsi ee "Tayada, Hufnaanta, Hal-abuurka iyo Daacadnimada". Waxaan higsaneynaa inaan u abuurno wax aad uga qiimo badan iibsadayaashayada kheyraadkeena badan, mashiinada si heer sare ah loo horumariyay, shaqaale khibrad leh iyo bixiyeyaasha waaweyn ee Shiinaha 2023 Naqshad Cusub oo Awood Weyn oo Kulul iyo Qabow Weyiyaha Cabbitaannada Cabitaanada aan Lahayn ee Dahaarka ah ee Cabbitaannada Foosto ee Cabitaanada Biyaha ee Shaaha Shaaha Biyaha, haddii waxaad xiiso u qabtaa badeecadayada, waa inaad runtii dareentaa bilaash inaad noo soo rarto su'aashaada. Waxaan si dhab ah u rajaynaynaa in aanu idinla samayno wada shaqayn ganacsi oo guul-guulaysata
Waxaan raacnaa ruuxayada ganacsi ee "Tayada, Hufnaanta, Hal-abuurka iyo Daacadnimada". Waxaan hiigsaneynaa inaan u abuurno iibsadayaasheenna kheyraad badan, mashiinno aad u horumarsan, shaqaale khibrad leh iyo bixiyeyaasha waaweynQiimaha foosto dahaaran ee Shiinaha iyo qaybiyaha biyaha , Shaqaale aqoon fiican leh, hal-abuur leh oo tamar leh, waxaanu masuul ka nahay dhammaan qaybaha cilmi-baadhista, qaabaynta, wax-soo-saarka, iibinta iyo qaybinta. Barashada iyo horumarinta farsamooyinka cusub, ma raacno oo kaliya laakiin sidoo kale waxaan hogaamineynaa warshadaha moodada. Waxaan si taxadar leh u dhageysanaa jawaab celinta macaamiisheena waxaanan bixinaa isgaarsiin degdeg ah. Waxaad isla markiiba dareemi doontaa khibradeena iyo adeeggeena fiiro gaar ah.
Maaddaama ay dadku muhiimad siinayaan biyaha la cabbo ee caafimaadka qaba, kuleyliyaha biyaha korontada ayaa sidoo kale si weyn loo isticmaalaa oo meel kasta laga arki karaa. Kuleyliyeyaasha biyaha korontada ayaa dadka ka dhigi kara inay cabbaan biyo nadiif ah oo ammaan ah wakhti kasta iyo meel kasta. Inkasta oo ay jiraan noocyo badan oo kuleyliyaha biyaha korantada ah ee suuqa, kuleyliyaha biyaha korantada ayaa si gaar ah caan u ah. Haddaba, faa'iidooyinkee ayaa kuleyliyaha biyaha korantada ee degdega ah u soo jiitaa dareenka macaamiisha badan?
Taasi waa, kuleyliyaha biyaha korontada kuleylaha ayaa isla markiiba soo saari kara 100% biyo nadiif ah marka tuubada la shido. Taasi waa, kuleyliyaha biyaha korontada ee kulul waxaa sidoo kale loo yaqaan biyo kululeeyaha tamarta. Waa la furi karaa oo waa la isticmaali karaa isla markiiba. Heerkulka wuxuu noqon karaa mid joogto ah. Intee in le'eg oo biyo ah ayaa loo isticmaalaa in lagu gubo, oo aan kharash lahayn koronto.

Weli miyaad ka welwelsan tahay dhibaatooyinka soo socda ?
Sug biyaha karkaraya
Sug inta ay biyuhu qaboojinayaan
kululaynta soo noqnoqda
Markaa waxaanu naqshadaynaa kuliyaha biyaha degdega ah ee biyaha kulul.

Waxaan raacnaa ruuxayada ganacsi ee "Tayada, Hufnaanta, Hal-abuurka iyo Daacadnimada". Waxaan higsaneynaa inaan u abuurno wax aad uga qiimo badan iibsadayaashayada kheyraadkeena badan, mashiinada si heer sare ah loo horumariyay, shaqaale khibrad leh iyo bixiyeyaasha waaweyn ee Shiinaha 2023 Naqshad Cusub oo Awood Weyn oo Kulul iyo Qabow Weyiyaha Cabbitaannada Cabitaanada aan Lahayn ee Dahaarka ah ee Cabbitaannada Foosto ee Cabitaanada Biyaha ee Shaaha Shaaha Biyaha, haddii waxaad xiiso u qabtaa badeecadayada, waa inaad runtii dareentaa bilaash inaad noo soo rarto su'aashaada. Waxaan si dhab ah u rajaynaynaa in aanu idinla samayno wada shaqayn ganacsi oo guul-guulaysata
2023 Shiinaha Naqshad CusubQiimaha foosto dahaaran ee Shiinaha iyo qaybiyaha biyaha , Shaqaale aqoon fiican leh, hal-abuur leh oo tamar leh, waxaanu masuul ka nahay dhammaan qaybaha cilmi-baadhista, qaabaynta, wax-soo-saarka, iibinta iyo qaybinta. Barashada iyo horumarinta farsamooyinka cusub, ma raacno oo kaliya laakiin sidoo kale waxaan hogaamineynaa warshadaha moodada. Waxaan si taxadar leh u dhageysanaa jawaab celinta macaamiisheena waxaanan bixinaa isgaarsiin degdeg ah. Waxaad isla markiiba dareemi doontaa khibradeena iyo adeeggeena fiiro gaar ah.